Десять или двенадцать часов в экономклассе, конечно, сложно превратить в бизнес-класс, но сделать их приятнее - более чем выполнимая задача. Причем для этого вовсе не обязательны дорогие тревел-гаджеты! Достаточно несколько небольших вещей, которые закроют самые "проблемные места" долгого перелета, такие как, например, сухой воздух, отекшие ноги, отсутствие сна и бесконечное копание в ручной клади. Справиться с этим вам поможет список, состоящий всего из восьми пунктов!
1. Складная термокружка
Складная силиконовая кружка занимает совсем мало места, зато на долгом перелете позволяет в любой момент устроить себе кофе-брейк - буквально когда захочется. Да, горячие напитки на дальних рейсах предлагают несколько раз, но все равно по расписанию бортового обслуживания. Но у бортпроводников всегда можно попросить горячую воду и даже чай или кофе. Как правило, их запасы не ограничены даже в эконом-классе.
Вместе с кружкой можно взять несколько пакетиков любимого чая, растворимого кофе, какао или горячего шоколада. Это позволит вам не ограничиваться стандартными напитками из тележки и пить именно то, что вы обычно пьете дома. Также лучше выбирать модель кружки с плотной крышкой: открытый стакан с горячим напитком при неожиданной турбулентности - не лучшая идея. Отдельный плюс, если кружка хорошо удерживает температуру: после выхода из самолета горячая вода пригодится для первого кофе в аэропорту или холодного напитка уже во время поездки до отеля.
Туда же, в ручную кладь, можно положить небольшой «кинонабор»: любимое печенье, орехи, шоколад, батончик или готовый попкорн. Особенно это пригодится на ночном рейсе и в перерывах, когда основную еду уже подали и убрали, а до завтрака еще несколько часов. Главное не выбирать скоропортящиеся продукты и заранее ознакомиться с правилами авиакомпании и страны пребывания, чтобы не пришлось выбрасывать любимую закуску на входе.
2. Компрессионные гольфы
После нескольких часов без движения ноги могут начать отекать даже у тех, кто раньше с этим никогда не сталкивался. Длительное сидение способствует застою крови в венах ног и накоплению жидкости в тканях, поэтому к концу долгого перелета привычная обувь вдруг становится теснее, а от носков на коже остаются глубокие следы.
Компрессионные гольфы создают давление на ноги и помогают уменьшить отечность. Для путешествий удобнее всего модели до колена: их проще надевать, снимать и поправлять, нежели высокие чулки. Лучше выбирать градуированную компрессию - такую, при которой давление сильнее всего в области лодыжки и постепенно уменьшается выше по ноге.
Есть один важный лайфхак: надевать компрессионный трикотаж лучше не уже в самолете, а утром сразу после пробуждения, пока ноги еще не успели отечь. Гольфы нужно хорошо расправить, не оставляя складок и перекрученных участков. А вот покупать максимально сильную медицинскую компрессию по принципу «чем больше, тем лучше» не стоит, если у вас нет для этого специальных медицинских показаний.
И даже в компрессионных гольфах не стоит проводить все десять часов в одном положении. Время от времени можно пройтись по салону, покатать теннисный мячик носком (кстати, отличная идея взять мячик с собой!) и просто поменять положение. Короткая разминка занимает всего пару минут, но выйдете вы из самолета с ощущением легкости.
3. Солевой спрей для носа
Воздух в салоне самолета очень сухой: влажность обычно составляет всего около 10-20%. Поэтому через несколько часов начинают сохнуть глаза, губы, нос и горло, а после сна можно проснуться с ощущением, будто всю ночь провел рядом с включенным обогревателем.
Небольшой флакон обычного солевого раствора для носа в такой ситуации станет спасением для слизистой. Главное выбирать именно простой увлажняющий спрей, а не сосудосуживающие капли от заложенности - у них совсем другое назначение. Особенно полезен солевой раствор на ночных рейсах: им можно воспользоваться перед сном и после пробуждения, когда сухость слизистой ощущается сильнее всего и мешает расслабиться.
Флакон лучше положить не глубоко в чемодан на верхней полке, а в небольшую косметичку рядом с креслом вместе с бальзамом для губ, кремом и другими вещами, которые вероятнее всего пригодятся вам за полет минимум несколько раз. При этом не стоит забывать, что объем упаковки должен укладываться в действующие правила перевозки жидкостей.
4. Тканевая маска для лица
По той же причине в долгом перелете быстро сохнет кожа. Упаковка с тканевой маской - лучший способ позаботиться о ней, выглядеть после перелета свежей и отдохнувшей и вдобавок успокоить нервную систему, устроив небольшой домашний ритуал.
Лучше взять привычную увлажняющую маску без кислот, ретинола и других активных компонентов - то, на что у вас точно нет аллергии. Самолет вообще не самое удачное место для косметических экспериментов: если средство вдруг вызовет раздражение, смыть его нормально и заменить привычным уходом будет сложнее.
Удобнее всего оставить маску на середину ночного рейса - например, после ужина, когда свет уже приглушили и впереди остается несколько часов фильма или сна. Можно также можно дополнить или заменить на термальную воду: лучше всего использовать ее перед приземлением, когда нужно освежиться, а поверх нанести крем. Такой набор хорош еще и тем, что помогает психологически разделить длинный перелет на несколько частей вместо бесконечных и однотонных десяти часов.
5. Зубная щетка и набор "за 40 минут до посадки"
После десяти или двенадцати часов в самолете даже возможность почистить зубы, умыться и привести в порядок волосы неожиданно сильно меняет самочувствие. Лучше не откладывать это до аэропорта назначения, а примерно за час-полтора до приземления пойти и почистить зубы, умыться, воспользоваться дезодорантом, расчесаться, сменить носки или белье и переодеться в свежую футболку. После выхода из самолета уже не придется искать туалет и можно сразу идти на паспортный контроль, а дальше по своим делам.
Главное учтите, что если берете электрическую модель щетки, то стоит заранее проверить правила перевозки электроники и аккумуляторов. Устройства с литиевыми батареями обычно рекомендуется держать в ручной клади, как и запасные литиевые аккумуляторы и павер банки. В некоторых странах (например, в Китае) сдавать их в багаж официально запрещено.
6. Наушники с шумоподавлением, худи с капюшоном и маска для сна
Хорошие наушники с активным шумоподавлением нигде так не ценишь, как на дальнем рейсе. Они нужны не только для фильмов и музыки: постоянный низкий гул двигателей у любого вызовет головную боль, если слушать его десять часов подряд.
Но еще лучше наушники работают в связке с обычным худи и плотной маской для сна. Шумоподавление убирает значительную часть фонового гула, капюшон закрывает голову и часть бокового обзора, а маска спасает от света экранов, ламп и внезапно открытой соседями шторки. Вместе получается почти персональная капсула внутри общего салона, особенно полезная на ночном перелете, когда вам уже пора спать, а люди вокруг решили, что самое время дочитать книгу или посмотреть сериал.
А тем, кому хочется еще большей тишины, можно добавить под большие шумоподавляющие наушники обычные мягкие беруши. Музыку при этом включать необязательно - иногда задача как раз в том, чтобы вокруг наконец-то ничего интересного не происходило.
7. Подушка для сна с наклоном вперед и надувная опора для ног
Классическая U-образная дорожная подушка вокруг шеи подходит далеко не всем. Если она плохо поддерживает подбородок, во сне голова все равно падает вперед или заваливается в сторону, а после нескольких часов такого отдыха можно проснуться с затекшей шеей.
Для тех, кому легче спать, наклонившись вперед, существуют специальные модели: большие надувные подушки с отверстием для лица и боковыми отверстиями для рук. Их ставят на колени или располагают на столик перед собой, после чего можно наклониться и буквально обнять подушку. Нос при этом не упирается в ткань и можно свободно дышать.
К этому можно добавить небольшую надувную опору или пуфик для ног. Особенно хорошо такие вещи работают для невысоких пассажиров: если стопы плохо достают до пола, ноги постоянно остаются без нормальной опоры, и из-за этого через несколько часов начинает уставать еще и поясница.
Отдельный случай - путешествия с ребенком. Если вы выкупили весь ряд, существуют надувные подставки, которые заполняют пространство между креслом ребенка и сиденьем впереди. В результате получается почти ровная поверхность: ребенок может вытянуть ноги или полностью лечь, а обычное кресло превращается в маленькую кровать.
8. Bluetooth-адаптер для бортового экрана
Можно взять любимые AirPods или большие беспроводные наушники с отличным шумоподавлением, сесть в самолет и обнаружить, что развлекательная система принимает только обычный проводной штекер. Маленький Bluetooth-передатчик решает эту проблему. Он подключается к аудиоразъему бортового экрана и передает звук прямо на ваши беспроводные наушники. В результате всю библиотеку фильмов можно смотреть со своей привычной гарнитурой, хорошим звуком и шумоподавлением вместо стандартных самолетных наушников.
Если вы часто путешествуете вдвоем, также существуют модели, которые позволяют подключать одновременно две пары наушников. Главное не забыть полностью зарядить адаптер перед поездкой.
И еще один бесплатный лайфхак
Сразу после того, как поднялись в самолет, переведите телефон на время пункта назначения. Вместо постоянного «дома сейчас четыре утра» перед глазами будет новый режим дня, и перестроиться станет чуть легче.
Лучше не рассчитывать на бортовой Wi-Fi как на единственный источник развлечений и еще дома скачать все, что работает без интернета: фильмы, музыку, подкасты, книги и хотя бы одну игру, к которой можно возвращаться на десять минут между едой, сном и кино. Например, Good Pizza, Great Pizza, где можно печь пиццы на заказ, обустраивать свое кафе и тем самым незаметно убивать по десять-пятнадцать минут между едой и сном.
Так долгий перелет перестает быть двенадцатью часами, которые нужно "просто перетерпеть" и превратится в приятное приключение сразу из нескольких частей: кино с попкорном, салон красоты, игровой зал и даже отель.
